quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

O segredo da bunda lisa!

Ahhh, como eu não sinto saudade nenhuma daquela Fernanda de 6 meses atrás....
Mais gorda, pouco confiante, cheia de espinhas e o que é pior, repleta de celulite.
Reiniciei meus tratamentos de drenagem há mais ou menos 6 meses, com uma cliente minha que é fisioterapeuta e faz drenagem a partir de aparelhos, ou seja, nada de massagem manual.
No começo senti falta daquele toque da massagem, do conforto que ela proporcionava, e da hidratação que ficava graças aos cremes. Mas logo me acostumei com a ideia.
Minha celulite variava entre o grau 2 e 3 em alguns locais. Eu me sentia daquelas velhas que náo podiam colocar bermuda, saia  e biquini nem pensar!!!!
Maaaaas, como minha vida mudou depois que comecei a emagrecer, isso também sofreu mudanças drásticas... severeas e quase inacreditáveis!!!!!
Minha antiga celulite grau 3 virou grau 1, quase imperceptível sem apertar a bunda. As pernas estão lisinhas, e estou me sentindo confiante até para cruzar as pernas, coisa que antes me deixaria super encabulada e sem graça.
Shorts então, tem sido minha peça de roupa número 1!!!! Comprei peças novas e abuso delas nos finais de semana (porque pra trabalhar não dá, né!)
Mas vamos ao que possibilitou o tal milagre....
Consultas semanais  de drenagem com a fisio - quando conseguia, fazia até 2x por semana - utilizando sucção a vácuo, uma manta indutora de calor e ainda eletrodos que dão pequenos choques. O segredo, segundo ela, é não fazer em toda extensão da perna e bunda de uma vez.... Escolher 1 local e fazer pelo menos 5 sessões naquele local e só depois partir para o próximo.
E fez toda diferença também a minha alimentação e redução de peso. Afinal não adianta fazer 3 x por semana e comer feito uma doida esfomeada.
Graças a tudo isso hoje eu posso dizer que minha celulite reduziu 80% e já me considero uma mulher de bunda lisa!


A propósito.... Gustavo, se vc ler isso, saiba que eu não tenho nem nunca tive celulite não. Tudo que vc acabou de ler é mentira e fruto da minha imaginação, hehehe!


 Sucção a vácuo
 Manta térmica
 Corrente russa ou "choquinhos"

9 comentários:

Rach disse...

Fê, que maravilha de novis!!! Fico animada em ler tudo isso, viu?! Ainda mais animada em continuar com a minha luta contra os kilinhos (ões!!!) maledetos que resolveram chamar meu corpo de lar!!!
Beijos e vai lá arrasar no shortinho!! =)

Anônimo disse...

1 sessão por semana já ajuda?
E o valor? beijos

Fer Griebler disse...

Rach, vale a pena mesmo, não é fácil, mas a gente consegue!!!!
Anonima, pra mim uma sessão por semana já fez tudo isso (mas são mais de 6 meses sem parar) e o custo aqui na minha cidade é de 50 por sessão.

Obrigada pela visita meninas!

Mundo da Fer* disse...

Já usei essa corrente russa e é ótimo!Amei o resultado.
Beijos!

Anônimo disse...

Ah bom baby...tava lendo teu post e ficando preocupado..."celulite???que celulite??? de quem ela tah falando"...

Anônimo disse...

Ah bom baby...tava lendo teu post e ficando preocupado..."celulite???que celulite??? de quem ela tah falando"...

Fer Griebler disse...

meu amor é um querido!!!

Pr. Bessa disse...

Meus parabéns! Gostei muito do seu blog. Que o Senhor Jesus Cristo te abençoe, abundantemente.

Visite o meu blog e me adicione ao seu. Vamos fazer uma parceria. Aguardo sua confirmação.

Acesse: http://iijesuseocaminho.blogspot.com

Abraços.

Any disse...

Fe, tb estou animadona de dieta e vc é minha inspiradora!!!! Daqui a pouco tb vou ficar lindona!!! Parabéns pelos resultados! Bjs

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