segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Quanto custou a brincadeira???

As fotos do voo ficaram demais mesmo.... essas fotos foram todas tiradas pela máquina do próprio instrutor de voo que acopla na asa delta uma máquina e depois vc compra as fotos e video, tudo em HD, ótima qualidade.
Mas quanto custa a brincadeira???
Primeiro você gasta R$ 15,00 para fazer sua carteirinha e receber autorização para chegar até a plataforma de salto. Acredito que seja tipo uma associação ou sindicato que te cobra esses 15 reais. Eles são pagos na hora, a carteirinha sai na mesma hora, tudo isso antes de subir.
O instrutor de voo te leva no carro dele até o alto do morro, então já economiza gasolina (importante).
O custo do voo foi de R$ 250,00.
Caso você queira as fotos e video, o valor é a parte. Pelo que Mauro me disse, o video em HD sai R$ 120,00 e as fotos R$ 50,00 (são váaaaarias fotos).
Para mim, ele fez uma valor diferenciado pois disse que o voo foi com turbulência e que poderia ter sido mais calmo se o vento ajudasse. Eu confesso que não reparei nada disso, só curti!!! Então para mim ficou R$ 300,00 (voo + video + fotos).
AMEI!!!!
Eu sinceramente achei que tudo sairia mais caro, então foi uma grata surpresa! Vale a pena!

domingo, 30 de outubro de 2011

Salto, agora com fotos!!!

Não podia deixar de colocar aqui as fotos do meu salto de asa delta.... só não coloquei antes pq o netbook não tem entrada para CD, mas agora em casa isso se resolveu!
Antes de saltar, já na rampa esperando o vento ficar ótimo.

O visual lá de cima é incrível. O dia estava perfeito, apesar de haver bastante vento e o instrutor de voo dizer que foi um voo com turbulência (oi, era avião??).


Preparando para pousar (fala assim??).... essa era a minha maior preocupação. Mas foi tão suave que nem podia acreditar.

Em resumo, recomendo muito. Inclusive recomendo demais o Mauro que saltou comigo. Cara sério, preocupado com seu bem estar e cheio de experiência. Se decidir saltar, chegue na ponta da praia do Arpoador e procure pelo Mauro. Vale a pena!

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Não tem preço!

São tantas as coisas na vida da gente que não podemos colocar um valor real, impossível calcular o valor de uma satisfação. Muitas vezes são coisas simples, outras vezes extravagâncias.... mas o importante é que não importa  preço, tenhamos o suficiente para pagar, rsrsr
Por que eu entrei nesse assunto???
Porque lembrei de algumas coisas essa semana que fizeram Gusta e eu dizer "tal coisa não tem preço".
Caminhar em Copacabana, precisar ir ao banheiro desesperadamente e descobrir que por R$ 1,80 vc consegue usar um banheiro limpinho e ajeitadinho na praia.... Bom demais. A paradinha para o chopp da Brahma foi impagável para o Gusta, eu fico só no suco de laranja mesmo.



Receber um convite de passear com meu tio Lucio e Gusta até a Prainha e Grumari, ver visual liiindo, água de coco e fotinhos.... delícia em família que eu amo!!!



Acordar relativamente cedo, com marido animado e dar a volta em toda a Lagoa Rodrigo de Freitas e no final cada um se jogar numa água de coco.... delícia.
Mas ir a uma loja e novamente sentir confiança para poder provar roupas.... e ainda ver que todas as que vc escolheu cairam bem no seu corpo em emagrecimento.... isso sim não tem preço!

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Que Marrrrravilha!

Tantas coisas delícia acontecendo aqui no Rio.... dias lindos, clima de matar de inveja o povo que ficou no sul com chuva e certo friozinho nada característico da época... #showdebola
Mas duas coisas entre as que fizemos por aqui merecem post especial hoje...
A primeira é meu salto de asa delta!!!! incrível. Dia lindo, sem nuvens no ceu, vista de tirar o fôlego. As fotos estão no cd que comprei com o cara do slato, e como estou de netbook, não consigo postar elas hj. Mas elas virão, com certeza pq ficaram lindas. Por enquanto só essa aqui da saída mesmo... mas já dá para sentir o clima!



E hoje, acabamos de voltar, Gusta e eu, da melhor refeição de nossas vidas (até agora). A indicação do restaurante foi dada pelo meu tio, e valeu cada centavinho gasto. Fomos ao CT Boucherie, propriedade do Chef Claude Troisgos que apresenta no GNT o programa "Que Marravilha". Impossível descrever os sabores que provamos hoje, mas cada prato que chegava era uma agradabilíssima surpresa. Carnes suculentas e com molhos de sabor incomparável e um rodizio de acompanhamentos que superou qualquer expectativa. Quando você poderia dizer que o chuchu gratinado foi a melhor experiência gastronomica da sua vida??? Se for lá, além do chuchu gratinado, vai provar os tomates recheados e cobertos com farofa especial, purê de batatas e abobrinha, ratatouille.............
Parece propaganda, mas é indicação de quem ainda está em êxtase e aceitou sair de sua dieta por um ótimo motivo!
Ah, e o vinho.... delícia demais também. Não guardei bem o nome, mas era "alguma coisa real espanhol".

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Continua lindo, continua sendo...

Está tudo liiiindo no Rio!
São Pedro me ama e nos deliciou com um domingo de sol e caminhada até o Arpoador, cervejinha na praia e chopp Devassa pra finalizar.
Hoje melhor do que a encomenda, dia amanheceu liiindo e marido me surpreendeu com o convite de caminhar logo pela manhã. Eu que não ia desperdiçar a oportunidade e fomos caminhar na Lagoa.... ooo delícia viu, esses cariocas sabem como aproveitar a vida. Caminhada, vista linda e águinha de coco pra hidratar.
De tarde, passeio pela Catedral, Sambódromo, Maracanã, Cristo Redentor e Pão de Açucar!!!
E quem encontro aos pés do Cristo???? Nossa amiga Janine, com sua linda Manu e family. Ooooo delicia (2). Jana fez quase um book meu e do Gusta, e mostrou que entende mesmo de fotos! Essa semana promete reencontro nosso por ai.
Pra finalizar, uma visita ao Pão de Açucar com direito a por do sol e marido romântico ao meu lado.... oooo delícia (3).
Mortos de cansados, mas felizes, ainda fomos jantar com meu tio e Cris, pessoas mais fofas desse mundo que nos recebem no Rio com tanto carinho e cortesia.

E as fotos, vcs devem estar perguntando.... as fotos eu coloco depois pq estou cansada e a amanhã o bixo vai pegar!!!!
Fui

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Que venha o findi! e o Rio

E um super viva para o fim de semana que prenuncia nossas pseudo férias..... pq dentista descansa enquanto carrega pedras!
São Pedro está comigo nessa coisa de curtir o Rio.... ele decidiu que fará só sol essa semana que vou apresentar o Rio ao Gusta.... e eu decidi que ele vai amar! Ta decidido e ponto (.)
Mas antes disso tem um dia delícia com minha irmã Gabi e meu cunha Paulinho. Saudades dos dois que me fazem rir!
Mas agora quero é arrumar minha mala (minha mala uma grandinha, a do Gusta uma malinha de mão) e rumar pro norte, onde é calor!
Agora uma ajuda....
Povo do RIO DE JANEIRO.... onde levo meu marido passear???? Cristo, Pão de Açucar.... isto está garantido. O que mais vcs me aconselham????

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Menos 4!!!

Esse foi o resultado de 3 semanas de controle absoluto.... de privações que valeram muuuito a pena!
Foram 3 semanas sem carboidratos.... sem as massas do meu marido, sem a polenta da minha sogra, sem o feijão da minha mãe e sem meu sorvete light!
O único incoveniente foi que perdi mais medidas justo onde não queria, busto.... Injustiça isso, eu com tanta abundância de bunda e perna para emagrecer, vou perder justo o pouco busto que tenho. Mas ta valendo!
Saladas, frutas e carnes - minhas melhores amigas nessa fase.
É radical, é sim! Mas situações extremas requerem medidas extremas (sem trocadilhos). Quatro já se foram, muitos mais vão sair. Meu médico quer que eu siga sem carboidratos, aumente o exercício de musculação pra aumentar músculos e siga nesse ritmo.
Tô feliz, to me sentindo mais uma vez dona do meu corpo. Quem manda aqui sou eu agora, e não essa filhadaputa da gula e ansiedade que antes reinavam por aqui. Adeus pra essas duas!
Mas colocar biquini ainda está longe, quem sabe nessa semana no Rio eu me arrisque num short, mas biquini ainda não tenho coragem.
E que meus 4 quilos a menos possam, quem sabe, animar mais gente a se jogar na dieta, radical ou não.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Lá vem o sol!

O clima aqui no RS tem estado espetacular.... friozinho de noite, calor ameno de dia e sol brilhando até as 8 hrs da noite - perfeito para uma caminhada a dois!
Mas na semana que vem eu quero é calor..... pq estaremos no Rio! E Rio combina com calor, sol e ceu azul, não acham?
Mas estou sabendo que há uns 15 dias só chove e fez até frio.... preocupei-me, claro! Como eu poderia levar meu marido conhecer todos os pontos do Rio com chuva... como eu iria saltar de asa delta com chuva??? Não combina!
Corri pro climatempo pesquisar!
E as notícias são as melhores possíveis..... Gusta e eu levaremos o sol e o calor ao Rio #agenteseacha
Delícia.
E amanhã tem consultá com o médico e vou saber como foram esses dias de dieta. Miha cabeça está ótima, meu corpo ainda está tímido na perda de peso, mas chegarei lá.
Porque semana que vem, no calor do Rio, não quero me esconder em roupas de frio!!!! #eba

domingo, 16 de outubro de 2011

Sonho de consumo: pele de pêssego!

O cuidado com a minha pele começou a uma rotina rígida pela manhã e pela noite. Antes eu mal tirava a maquiagem, agora já removo maquiagem, lavo, tonifico e uso anti rugas antes de ir pra cama.
Mas muito disse eu tenho de agradecer a minha mãe, ela sempre me incentivou a usar bons cremes para pele e corpo.... economizar em outras coisas mas não em cremes ou perfumes. Dormir sempre cheirosa também era o conselho, perfume antes de deitar.
Ok, voltando aos cremes.... mamis voltou de sua viagem européia e me presenteou com várias coisinhas, mas as principais delas foram os cremes e produtos para pele.

 Pra começar, a base + pó = tudo junto reunido da La Roche Posay  Toleriane Teint que eu já usava e encomendei. Amo de paixão por ser fácil de aplicar, ter uma cor linda e durar o dia todo. Mamis me trouxe duas e eu recomendo muito para usar diariamente.


Ganhei também a base da mesma linha, que funciona como base corretiva e filtro solar. Ainda não usei, mas minha irmã garante que é maravilhosa.


Ainda da La Roche Posay, tem o Effaclar, higienizador e demaquilante que uso após ter removido a maquiagem e lavado o rosto. Sempre fica algumas coisinhas que ele tira. Gostei muito.


E o principal de tudo foi o filtro solar anti manchas escuras da ROC, com proteção de FPS 50. Tem uma consistência bem firme e é difícil de espalhar, mas dá sensação de proteção justamente por sua consistência. E não fica oleoso depois que seca.
Eu já tenho muitas manchas marrons no canto dos olhos, e logo logo quero fazer algum tratamento (quem sabe com laser) para removê-las. Mas até lá, vou evitando que mais manchas apareçam.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Dieta poderosa para virar gostosa!!

Duas semana de dieta se completam hoje e já vejo mudanças enormes em mim.... não no corpo nem no caimentos das roupas, mas na minha cabeça e minha atitude!
Primeiro que eu mereço uma salva de palmas.... vamos lá, todas batendo palma para mim e soltando gritinhos de Uhuuuu, afinal de contas foram 15 dias sem cair em tentação de doces (nenhumzinho sequer), sem massas, sem arroz ou feijão. Pão, só light e 1 fatia no café da manhã! Tenho recebido ajuda de todos, marido ajuda não exigindo que eu coma todas as deliciosas aventuras culinárias dele, minha sogra ajuda adequando o cardápio do almoçao para mim..... #todosmeamam
Segundo que água virou algo imprescindível na minha vida. Como eu pude viver tanto tempo tomando 1 copo de água por dia???? Não tem explicação! Quanto mais água eu tomo, mas sede eu tenho e menos fome. A sede até pode ser agravada pelo uso da Fluoxetina (que tem feito seui papel para evitar a ansiedade por comida), mas isso só me faz bem! Garrafinha de água sempre ao meu lado e banheiro sempre por perto!
Terceiro que eu tenho me esforçado muuuito para comer frutas, as poucas que eu gosto como morango e abacaxi, uvas e ameixas. São poucas, mas já servem. E olha que uma taça de gelatina diet com morangos tem seu valor heim!
Quarto que eu não bebo álcool, pelo menos não como antes. Nessas 2 semanas, só uma garrafa de espumante e uma provinha de ginginha trazida de Lisboa pelos meus pais. Nada de caipirinha no almoço de domingo, nada de cervejinha na sexta a tardinha, nada de vinhos no fim do dia. Até na balada a água tomou o lugar da cerveja. Mais vivas para mim! #elataseachando
Estou deixando a desejar no exercício, minhas caminhadas tenho feito, mas São Pedro cisma de mandar chuva nos finais de semana e detona minha caminhada. Essa semana não tive Pilates então estou em débito com isso.
Mas o ânimo está a mil, semana que vem pego meus exames e volto ao médico.... espero dessa vez poder substituir o constrangimento na balança por mais força de vontade ainda... Quem mandou se esbaldar na comida por tanto tempo né.... bem feito, agora sofra Fernanda para ficar gostosa.

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Vejam a fofura que me foi presenteada em pleno Dia das Crianças... presente cheio de segundas intenções mas repleto de carinho de uma futura bisavó. A vó do Gusta, dona Ilói, é um doce de pessoa e fez sua parte para mostrar que está pronta para ser bisa.
O fato de ser rosinha não quer dizer que prefiram uma menina. A dificuldade para engravidar está mexendo com todos e certamente o que vier será muito comemorado.... o dia que vier.
Mas eu já estou fazendo o enxoval da minha futura criança, com tantos presentinhos fofos e que me animam a não desistir de tentar.

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Meu melhor amigo!

Durante os anos, as melhores amigas ou amigos podem ter mudado.... as colegas, vizinhas, amigas de balada, irmãs.... Pra cada época da vida a gente se vê com alguém que se torna "melhor amigo".
Na minha atual situação, meu melhor amigo não é uma pessoa, nem um ser vivo (pra quem pensou que eu me referia ao Barto), e sim uma associação de remédios.
E não virei uma drug addict, não heim povo.
Continuo a mesma pessoa centrada de sempre, até parei de beber!!!
Mas os antiinflamatórios em associação com analgésicos tem sido a única coisa que consegue me livrar da dor absurda que venho sintindo no nervo ciático.
Ter dor todos os dias e nem conseguir levantar ou achar uma posição de conforto é complicado heim.... Mas eu não me abalo, eu meto os dois guela abaixo e empurro com dois golões de água.... e vamo que vamo!
O que me acalma é saber que isso alivia com a idade, certo??? Ah não alivia.... então to fu**da.

Quando eu era criança!

Eu era feliz, acho que era porque me lembro de me divertir muito com meus primos e amigas de escola. Subia em árvore e no telhado, fazia bolo de lama, assistia Carrocel e Chaves, além de várias "fitas" da Turma da Mônica. Mas eu também jogava video game, Master System, se não me engano. O joguinho Super Mario Bros era meu favorito, chegar até o chefão e matá-lo era o auge.
Bons tempos...
Eu gostava do dia das crianças, ganhar presentes e tal. Gabi acho que não gostava do fato de fazer aniversário um dia depois do dia das crianças, ganhava 1 só presente. Sabe aquele papinho de 1 presente que vale por dois, mas nunca vale? Pois é.
E depois de ganhar os presentes, iamos todos os primos brincar e exibir seus novos jogos, bonecas e coisas assim.
Hoje é Dia das Crianças e eu sinto falta da minha infância. Não que não curta essa outra fase da minha vida. Não é isso!
É que dá nostalgia.
Então hoje eu decidi que vou ser criança de novo.... vou aproveitar, brincar e andar de bicicleta. Mas só depois de descer até o consultório e atender um paciente, porque minha vida de adulta não pode ficar para trás!
Tenham todos um Feliz Dia das Crianças!!!

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Aventuras Tupiniquins de Mamis e Papis!

Estão todos em casa, sãos e salvos e cheios de história para contar.
Pai e mãe foram fazer seu tour pela Europa e chegaram agradecendo por Lari, Gabi e eu termos obrigado eles a viajar. Porque se fosse pela minha mãe - que se diz disposta a tudo, mas é enganação - teriam cancelado essa viagem há meses. Me impus.... Vão viajar e ponto final!
E eles obedeceram e amaram.
Fizeram o mesmo roteiro que Gusta e eu, só trocaram Vigo por Barcelona. Agora que Gabi não mora mais em Vigo, ir até lá seria desnecessário.
Mas o que mais me agrada nessa história toda, foi as risadas que meus pais devem ter dado.
Porque, minha gente, vocês que não conhecem aqueles dois..... dois colonos metidos a gente chique, bem família Buscapé. Minha mãe é a "perdida Mor", mas meu pai não fica para tráz. A vantagem é que minha mãe é cara de pau e meu pai se vira mais do que bem com mapas. Então mamis encarava de pedir as informações no maior estilo tupiniquim e papis os guiava através de ruas e avenidas desconhecidas. Devem ter se perdido muito, mas isso é motivo de risadas também, afinal tudo é farra.
Tenho que elogiar a força de vontade de mamis, que estava com tanto medo de ir a Paris por não entender nada nem falar uma palavra decente em inglês. Pois a mulher se tacou a aprender francês em 1 mês, escutou aqueles cds com aulinhas e anotou frases úteis. E não é que a colona/índia de Não-Me-Toque se fez entender e entendeu os francesinhos e suas falas cheias de biquinho!
Orgulho das filhas!!!
E agora estão de volta com pique, pq depois de estrearem na Europa, já planejam sua volta!
Eu bem que avisei que isso iria acontecer!!!

domingo, 9 de outubro de 2011

Zica, risadas e Walter

Estou em falta aqui no blog, não dei as caras.... é a puta da correria, sabem. Aquela coisa que te tira da cama cedo, te cansa e esgota o dia todo e tira o ânimo de escrever.... mas agora voltei tudo está como deveria estar! Afinal é fim de semana!
Aliás, um fim de semana com "a zica" aqui em casa, deu pra querer quebrar tudo. Minha geladeira queimou a luz, minha pia da cozinha estopiu e inundou quando a Lari foi lavar a louça - se salvou de muitas horas de esponja e detergente, heim irmã! Dae que tudo ta um caos aqui, mas eu nem ligo.
Mas ontem tinha festa, e eu fiquei pensando..... Gustavo e eu temos ido em taaaantas festas nos últimos tempos, e isso é bom né, boate sempre da um UP no astral de qualquer um.
Voltando!
Fomos numa festa que tocava só Creedence - e eu cantando enlouquecida Suzie Q e Have you ever seen the rain. Banda de gente mais velha, mas que eu amo.
Só que os músicos eram um caso a parte... Gustavo, Fredi e eu nos divertimos achando nomes pros músicos e suas devidas profissões. O que mais deu o que falar foi o guitarrista com cara de Walter.... chegamos a conclusão que devido ao seu trejeito todo alemão de colônia, sua profissão era ecônomo de salão de comunidade rural.
Rendeu muuuuitas risadas esse Walter!
E assim foi mais uma festa das boas, com a companhia sempre deliciosa de minha irmã e seu namo, meu marido, e mais amigos que estão sempre conosco a judam a fazer a noite.
A novidade disso tudo é que eu me mantive firme na dieta, ou seja, sem abuso de álcool!
Mais um viva para mim!!!

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

De volta pra casa!

Minha princesa chegou de seu tour Europeu na terça feira..... foi lindo ver aquele monte de adolescentes descendo correndo do ônibus e correrem para abraçar a família com os olhos cheios de lágrimas. Lari estava mais relax, nada de choro, mas me deu um abraço fooooorte maravilhoso. E quem encheu os olhos de lágrimas fui eu.... boba essa irmã!
Tarefa difícil foi colocar o malão gigantesco da Larissa no carro.... quilos extra de muitas compras!
No caminho até em casa, Lari foi contando tudo, as incríveis experiências que viveu, as farras, os lugares que conheceu e o que mais gostou.... Londres! Como assim, Paris é incrível, mas ela amou mais Londres. Tudo bem.
Chegando em casa, rosas vermelhas esperavam a Larissa.... surpresinha do namorado dela que estava mais do que ansioso pela chegada, mas não pode ir no dia.
Antes de voltar pra minha casa, eu queria ver as compras dela, afinal ela chegou vestindo roupas novas, desde tênis e meia, camisa, blusinha e calça.... até a mochila e óculos eram novos. Se esbaldou total, então queria ver tudo.
Fez ótimas compras essa minha menina, e ainda por cima me trouxe presentes maravilhosos... Não só para mim, mas para um futuro baby também. Eu amei e me emocionei!
Espia ai:

Body comprado na EuroDisney

Um novo fone para minhas caminhadas

 Lenço, creme para o corpo e Lip Balm


Bartô posando junto da minha nova bolsa... emprestei uma para Lari e ela estragou, então ganhei uma novinha.... educação é tudo!!!

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Caminhando e cantando!

Meu iPod está mais ativo do que nunca... isso porque eu estou mais ativa que o normal. Sendo assim, coloco meus super-powerfull-mega fones de ouvido e conecto meu iPod e saio por ai caminhando. Fiz no findi e me senti super bem. Como não tinha muita gente na rua, cantarolava as músicas.... alguns que passaram por mim deveriam pensar que eu estava louca, mas não gente, eu estava feliz!
Água tem sido meu maior desafio.... lembrar de tomar os 2 litros diários é difícil porque não sinto sede. Claro que é coisa de hábito, mas estou tentando andar com minha garrafinha sempre a mão. Facilita.
No sábado a noite, fomos num jantar e a mulher-dieta aqui tomou nada menos que 3 garrafinhas de água mineral de 500 ml. Durante o dia, nada de refrigerante (mesmo os light ou zero, afinal não tomo refri normal há mais de 10 anos) nem mesmo suco, só água!
Essa semana será a prova de fogo, pois tudo ficará mais corrido e quero seguir no ritmo de academia-pilates-caminhadas pelo menos 5 vezes na semana.
Isso tudo já está fezendo bem para mim.... antes, a cada exagero no prato ou ataque aos doces, me sentia a pessoa mais fraca do mundo, sem força para resistir. Agora não, me sinto no controle de novo!!!! mega-power orgulho!

domingo, 2 de outubro de 2011

Diário de um fim de semana!

Finalmente parace que São Pedro aordou de bom humor hj, sol liiindo lá fora, sem nuvens no ceu. Só o frio que atrapalha um bocado, afinal estamos em outubro e eu passei frio essa noite com meus 2 edredons. Minha diarista tirou meu lençol térmico e senti falta dele. Vou recolocar.... vai que em pleno novembro a temperatura cai. Não quero passar frio, e dormir de meia não dá.
Mas mudando de assunto, essa semana promete.... em vários aspectos.
Primeiro que minha princesa está voltando de seu tour europeu, e eu não vejo a hora de ela estar de volta cheia de novidades e fotos. A casa da mãe fica muito sem graça sem a Lari.
Segundo que eu estou com a corda toda... sexta fui num dia extra de academia, ontem sai caminhar mesmo com risco de pegar chuva no meio do caminho, hj vou de novo.
A dieta anda bem, super bem na verdade. Café da manhã mais reforçado, almoço só salada e carne, lanchicho gelatina diet e por ai vai..... Ahhhh, e nada de cerveja. Até agora, estou bem!
E ontem teve o show do Coldplay.... esse sim eu adoraria ter ido. Coldplay é minha banda nº 2, colocada após de U2, claro. Então ir no show seria o máximo.... mas já tenho que ir pro Rio em outra data, então seria exagero em dias perdidos de trabalho e em gastos. Ai assisti pelo Multishow e cantei muito junto do Chris Martin. Gusta gostou tando do show que já está virando fã também.
Então bom resto de findi para todos!
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