sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Dieta poderosa para virar gostosa!!

Duas semana de dieta se completam hoje e já vejo mudanças enormes em mim.... não no corpo nem no caimentos das roupas, mas na minha cabeça e minha atitude!
Primeiro que eu mereço uma salva de palmas.... vamos lá, todas batendo palma para mim e soltando gritinhos de Uhuuuu, afinal de contas foram 15 dias sem cair em tentação de doces (nenhumzinho sequer), sem massas, sem arroz ou feijão. Pão, só light e 1 fatia no café da manhã! Tenho recebido ajuda de todos, marido ajuda não exigindo que eu coma todas as deliciosas aventuras culinárias dele, minha sogra ajuda adequando o cardápio do almoçao para mim..... #todosmeamam
Segundo que água virou algo imprescindível na minha vida. Como eu pude viver tanto tempo tomando 1 copo de água por dia???? Não tem explicação! Quanto mais água eu tomo, mas sede eu tenho e menos fome. A sede até pode ser agravada pelo uso da Fluoxetina (que tem feito seui papel para evitar a ansiedade por comida), mas isso só me faz bem! Garrafinha de água sempre ao meu lado e banheiro sempre por perto!
Terceiro que eu tenho me esforçado muuuito para comer frutas, as poucas que eu gosto como morango e abacaxi, uvas e ameixas. São poucas, mas já servem. E olha que uma taça de gelatina diet com morangos tem seu valor heim!
Quarto que eu não bebo álcool, pelo menos não como antes. Nessas 2 semanas, só uma garrafa de espumante e uma provinha de ginginha trazida de Lisboa pelos meus pais. Nada de caipirinha no almoço de domingo, nada de cervejinha na sexta a tardinha, nada de vinhos no fim do dia. Até na balada a água tomou o lugar da cerveja. Mais vivas para mim! #elataseachando
Estou deixando a desejar no exercício, minhas caminhadas tenho feito, mas São Pedro cisma de mandar chuva nos finais de semana e detona minha caminhada. Essa semana não tive Pilates então estou em débito com isso.
Mas o ânimo está a mil, semana que vem pego meus exames e volto ao médico.... espero dessa vez poder substituir o constrangimento na balança por mais força de vontade ainda... Quem mandou se esbaldar na comida por tanto tempo né.... bem feito, agora sofra Fernanda para ficar gostosa.

3 comentários:

Juh** disse...

Clap clap clap Uhuuul!
Merece aplausos mesmo, pela força de vontade Fer!
Eu tento sempre me reeducar mas ainda não consegui, comer frutas e legumes é muito difícil para mim =/
Mas fico animada em saber que vocês está firme e forte, quem sabe eu consigo seguir o seu exemplo né?

Beijos!

Mundo da Fer* disse...

Todos batendo palmas para você!Vou ficar aqui na torcida por você,beijos!

Any disse...

Isso aí, menina!!
Mete bronca!

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